过去很多人并不认为肥胖是一件坏事，或者是一种疾病，甚至有人把肥胖看作是“健康”的表达，是生活水平提高的标志，是富裕的象征。然而现在随着肥胖引发的健康问题越来越严重，人们也逐渐认识到肥胖不再是富裕的象征，而是疾病的“培养皿”，同时从死亡谱上看肥胖死亡比率与癌症相当，因此也被人们比喻为“富态癌”！[1]
首先，肥胖会对人体各个系统造成不可估量的危害。首当其冲的便是心血管系统，相关研究已经证实肥胖是冠状动脉粥样硬化、心力衰竭、心源性猝死及心房颤动等心血管疾病发病的高危因素。肥胖与“三高（高血压、高血糖、高血脂）”也是手拉手一起走的“好朋友”，肥胖合并糖尿病、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症等消化代谢性疾病的患者也越来越普遍。
对于呼吸系统来说，脂肪组织堆积于腹部或膈肌，使膈肌上抬，潮气量减少，肺容量降低，严重时导致肺通气量下降，氧分压降低，甚至出现低氧血症。
对于免疫系统来说，过度的肥胖与免疫系统的损坏是有关联的。在临床及流行病学的调查中发现肥胖与一些感染性疾病相关，因为肥胖患者可以使一些炎症因子发生改变从而使巨噬细胞的吞噬功能下降，故而更易患丹毒、肠炎、肛周脓肿。皮肤疖肿等感染性疾病。
同时肥胖已经成为人类致命杀手“癌症”的危险源头。资料显示:男性BMI每增加5KG/M2,食管腺癌的发病危险增加52%,甲状腺癌的危险增加34%,结肠癌增加24%,肾癌的风险增加24%;而女性BMI每增加5KG/M2,子宫内膜癌发病风险增加59%,胆囊癌风险增加59%,食管腺癌危险增加51%,肾癌风险增加34%。肥胖不仅增加癌症风险,也增加其死亡率,肥胖与癌症死亡风险呈线性上升关系。肥胖也会加重骨关节的负担，造成骨关节的病变。[1]
其次，从心理层面来说：肥胖人群的焦虑抑郁心理问题更为突出，他（她）们常常会因为自己硕大的体型或醒目的体重数字而自卑、抑郁。肥胖人群由于自身体重超重或肥胖的缘故，通常非常在意别人对自己外形的看法，具有较高的自尊水平，有时候一个不经意的小玩笑可能会对他们来说是难以承受的伤害。多数肥胖的人通常内向、胆怯、不喜欢与人交流，他们只想在平时的学习或工作中隐藏自己，努力减少自己的存在感。且随着社会审美的改变，肥胖人群更易遭受到嘲笑或者歧视。所以他们更容易产生敌对、孤僻等人际关系问题。[2]特别是对于儿童来说，肥胖所导致的自卑抑郁等心理问题严重影响他们未来的价值观念，会对自身、家庭和社会造成巨大影响。
最后，从社会层面来说：调查显示，2018年中国18~69岁人群中的肥胖人数约为8500万，其中男性约4800万，女性约3700万。到2030年，我国将会有8亿超重或者肥胖的人群。这一庞大的数字不仅带给我们视觉上的冲击，也给我们的社会带来了极大的负担。由于肥胖人群的增多，肥胖所导致的一系列疾病也会逐年增长，这无疑给我们的医疗行业带来巨大的压力，医疗成本投入幅度将大大增高，那么政府投放于科技、教育的成本也会下降；肥胖人群的增多会造成社会劳动力的大量丢失，某些身体要求较高的行业可能就会出现人才短缺现象，如重体力劳动工作可能会无人问津，人们的经济实力及购买力会大大降低。同时由肥胖引发的一系列社会心理问题也将成为影响我们人民幸福度的“凶手”。[3]
21世纪的今天，肥胖已然成为了威胁我们身体健康的一大“敌人”，重视肥胖、学习肥胖、远离肥胖才能让我们过上幸福的生活。
[3] 刘皓晖.浅谈肥胖的成因与危害及运动干预方法[J].当代体育科技,2020,10(16):231+234.DOI:10.16655/J.CNKI.2095-2813.2020.16.231.