说到甲状腺结节，大部分人都不陌生，有时候生活方式、饮食方式等不恰当，脖子上就会长出结节。在中医看来，手臂上有个地方是消灭甲状腺结节的好帮手，就是“臂臑穴”。如果甲状腺功能异常，特别是已经出现了甲状腺结节、甲状腺肿大，且患病时间已经不短，就会发现在臂臑穴的位置附近有明显的肿胀或筋结，这就是甲状腺功能异常所导致的阳性反应。
这是最简单的刺激方法，不需要任何工具即可进行。将自己的拇指立起来，放到臂臑穴处有筋结的部位，用力点下去，然后用拇指尖按揉。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。
如果有刮痧板，也可在臂臑穴附近做做刮痧。刮拭的时候应从上往下，即从肩髃穴刮向曲池穴方向，注意不要反方向刮拭。每天至少做3~5次，每次3~5分钟。
以上方法坚持操作一个月以上，当臂臑处的疼痛感逐渐消失，或者筋结逐渐变小变软，甲状腺肿胀或疼痛的现象也会明显减轻。配合常规药物治疗或其他一些治疗方法，效果会更好。