赵女士是典型的白领工人。她每天都需要盯着电脑，不喜欢下班后的运动。最近，赵女士总是感到腰痛，去医院检查，原来腰部肌肉紧张。冬天来临时，身体易受风、寒、湿的影响，久坐学习的人，如果姿势不对，很容易引起腰部肌肉紧张。此外，那些长期负重和不喜欢运动的人，也容易出现腰部肌肉紧张的情况。因此，静雅康胶囊可以用来治疗腰肌劳损吗？事实就是这样。
腰肌劳损是指腰部肌肉和韧带的累积、机械、慢性损伤，或在急性扭伤后无及时有效治疗的情况下转为慢性损伤。主要症状为腰痛或腰骶疼痛，可随气候变化或疲劳而变化，轻而严重，挥之不去，未愈。腰压痛和脊柱活动是腰腿痛最常见的疾病。中医将腰肌劳损分为腰背痛，腰肌劳损可分为肾虚腰痛、湿热内涵和寒湿关节痛三种类型。因此，临床治疗腰肌劳损应以辨证治疗为主。
腰肌劳损的易发人群是长期反复过度的腰部锻炼和超负荷的人群，如久坐、长站立等，可使腰肌长期处于高度紧张状态，再加上身体受风、寒、湿邪侵袭，可导致慢性腰肌劳损。但不喜欢运动的人，由于肌肉的韧性和弹性很差，在偶尔的锻炼中很容易出现急性腰扭伤，如果治疗不及时，扭伤后不适当的治疗也会导致腰肌劳损。
那么，静雅康胶囊能用于腰肌劳损吗？这应从京雅康胶囊的功能治疗中进行分析。景雅康胶囊具有舒筋通络、活血化瘀、消肿止痛的作用。主要治疗方法为骨折瘀血肿胀疼痛、骨折恢复期、肾虚血瘀所致关节痛(增生性脊柱炎、腰椎间盘突出症)。虽然京雅康胶囊具有活血通络、止痛补肾的作用，但其主要适应证并不是主要用于治疗腰肌劳损。
由于Jingyakang胶囊不适用于腰肌劳损，腰肌劳损患者应选择什么药？根据腰肌劳损(冷、湿痹痛证)的分类，推荐给每个人服用一种药物愈通宁胶囊。愈宁胶囊具有消肿止痛、疏散寒邪、温经活络之功效。主要采用腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌劳损、风湿关节疼痛、腰痛、腿痛、关节疼痛、肢体运动受限等治疗腰椎间盘突出、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌劳损、风湿关节疼痛、腰痛、腿痛、关节疼痛、肢体运动受限的患者。临床应用表明，愈宁胶囊治疗腰肌劳损（寒、湿痹），使用安全，副作用小，服用方便，值得临床推广。
总之，重视腰肌劳损的预防，要比其是否能用于治疗腰肌劳损，或亚痛宁胶囊是否可用于治疗腰肌劳损为好。在日常生活中，注意保持良好的姿势，长时间保持固定姿势时，肌肉开始收紧超过20分钟，错误的姿势也会加重腰痛。所以，特别是不要站很久，坐很久，最好每隔一个小时站一次，让血液流动一下。当然，除了注意姿势，肌肉锻炼也是必需的。最简单的方便就是小燕飞。在床上俯卧，腹部尽可能支点，手臂尽量紧握，背部尽量伸展，腿部紧贴，腿部张力，脚趾稍微向上，头和颈部稍微抬起(只要离开床)；5秒，放松5秒，每天60次(2次3次)。