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  • 大叔的四个习惯,让膀胱里藏有一千颗石子!这种病居然还重男轻女

    上海一名45岁的中年大叔,刷新了手术室里的一项新纪录---膀胱里的石子颗数。其中,直径大于2公分的石子就是小几十颗。

    医生在给这名奇男子手术治疗的时候发现,他在十多年前就已经患有膀胱结石了。可是当时,他的情况还远没有现在严重。最近血尿明显才意识到大事不好。

    膀胱结石这种病,只跟“少喝水”相关吗?哪些生活习惯,是造成膀胱结石的高危因素?

    作为泌尿外科最常见的疾病之一,很多人可能都得过膀胱结石。但是生活中,一般都是男性比女性更容易得上这种疾病。很多医生都喜欢说,膀胱结石有点“重男轻女”。

    其实,这跟男性的生理特点关系比较大。跟女性相比,男性的尿管比较细长、又弯弯曲曲。很多人还容易出现老年前列腺增生的情况。

    这就很容易导致下尿路梗阻,从而膀胱里藏有密密麻麻的结石。

    另外,不少大哥、大叔在生活中喜欢喝茶,喝酒、吃肉。这些高蛋白、高嘌呤的食物会让草酸盐沉淀,对尿液中形成结石又打开了一扇方便之门。

    生理特点、生活习惯,这两重危险因素敲响了警钟。广大中老年男性们,还不要多加小心吗?

    四个你不知道的习惯,也会诱发结石!

    很多人一提起膀胱结石,还有点不以为然。不就是喝水少、喜欢憋尿的人才容易得病吗?自己没有这些毛病,也不过量吃肉喝酒,肯定没问题。

    那你知不知道,像睡前喝牛奶这种习惯,也容易诱发尿道结石吗?

    牛奶中含有不少的钙质,结石中也含有不少的钙盐。

    而诱发尿道结石形成的最危险的一大因素就是:短时间之内,钙元素在尿液中浓度突然升高。

    所以如果中老年男性在睡前喝牛奶的话,就恰巧撞上了肾脏排出钙质的高峰时间点。此时,尿液一浓缩,就非常容易形成结石。

    要想避免此类问题,容易患上结石的人群就要错开喝牛奶和睡觉时间,最好能超过3个小时以上。儿童没有这方面的顾虑,可以睡前喝牛奶。

    跟睡前不适宜喝牛奶的原理一样,中老年男性最好也别吃晚饭吃得太迟。

    正是因为排钙的高峰时间点在餐后的四五个小时左右。如果吃晚饭地点太晚,当人爬上床睡觉的时候,尿液还潴留在尿路当中,没有排出。

    之后,尿液里的钙含量在短时间内飙升,就容易形成小晶体。时间一长,就容易变成结石了。

    有的人说,那我不爱吃肉、喝酒的话,是不是就一定没事了。那可不一定,还要看你平时吃的蔬果量够不够。

    蔬果在人体里的最后代谢产物是碱性的,更利于尿酸溶解。吃的蔬菜、水果量比较少的人,也就比较容易尿道长结石。

    患上膀胱结石的人,他们的一大生活习惯特征不仅仅是在饮食上喜欢吃咸口的,还有一点就是喜欢吃甜食。

    人在吃了糖分比较高的食物之后,尿液里的钙离子、草酸、尿酸等指标都会上涨。这几项指标升高,说明尿酸钙、草酸钙很容易进行沉淀了,简直就为了后期结石的生成而铺路。

    高盐、高糖等食物就应该少碰了。一些含有“隐形盐”的酱汁,吃的时候也要控制量。平时在生活中,等到菜出锅的时候再撒盐,就比煮菜过程中感觉不够味,撒一堆佐料而来得健康。

    在日常生活中,也要保证一定的饮水量。尤其是,不要等到渴了再喝水,或者觉得自己嘴巴不干就不需要喝水。这样的话,可能一日必须的饮水量是不够的。

    中老年男性朋友们要想保护好膀胱,不长满密密麻麻的结石,就要比女性付出多一倍的努力。从改变不良的生活习惯做起。