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  • 脸上长斑、容易脱发,就是卵巢早衰?别再被忽悠了!

    不知道大家有没有在网上刷到过一个“卵巢年龄自测表”,据说只要对着这些症状,就能大概判断出你的卵巢处于哪种衰老状态。

    这份自测表里提到的症状,你中了几条?以下是这份自测表的测试结果:

    有些人卵巢早已衰退却看不出异常,有些人似乎全都中招,但实际上健康得很!

    想要知道卵巢的真正年龄,还得去看医生、做检查!

    卵巢是我们看不见摸不着的一个神秘部位,想要对她进行深度的了解,还要根据专业医生的判断。

    一般来说,医生要看你卵巢状态如何,除了症状,还会看这几项:

    随着年龄的增长,我们身体内外部的器官功能都会下降。对于大部分女性来说,卵巢的衰老基本上符合年龄的增长。

    女性在30岁之后,卵巢功能开始下降,表现为卵泡数量的减少和卵母细胞质量的降低。

    而35岁之后,卵巢衰老的速度明显加快,这是一个不可逆的自然过程。

    但这也不是绝对的,因为个体有差异,很多女性由于遗传因素、环境暴露、压力的增加、不健康的生活方式等等,导致卵巢衰老来得更早一些。

    通过B超可以清晰地观测卵巢的容积和卵巢内的窦卵泡,这两项都能明确反映出卵巢的机能状态。

    窦卵泡是在每个月经周期里,在卵巢内由始基卵泡发育起来的。

    B超显示双侧卵巢窦卵泡计数小于6个,那就说明卵巢的储备功能已下降[1]。

    卵巢分泌的激素主要有3类:雌激素、孕激素,同时也会分泌少量雄激素。

    激素在一定程度上可以反映卵巢的年龄[2]。一般在月经来潮的第2-4天检测。

    性激素六项检查中的促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌激素(E),都可以在一定程度上反映卵巢的“年龄”。其中:

    促卵泡生成素的升高最能反映卵巢储备功能的下降,如果促卵泡生成素高于40MU/ML,就证明卵巢功能严重下降;

    把促卵泡生成素(FSH)和促黄体生成素(LH)综合来看的话,如果FSH/LH≥2,提示卵巢储备功能不良,特别是年龄≥35岁女性不孕患者,提示卵巢功能有下降的可能;

    上面这段话如果一时看不懂不要紧,但强烈建议收藏,如果自己或身边人做了激素检查,就可以对照分析了。

    近年来,抗米勒管激素(AMH)被证明和卵巢的储备功能有密切的相关性[3]。

    抗米勒管激素比促卵泡生成素更能准确反映“卵巢年龄”,而且抗米勒管激素在任何时间都可以检查,基本不受女性身体周期的影响。

    不知从什么时候起,美容院的业务越来越广。

    不仅仅要在女性的脸上做文章,只要是能让女性朋友们掏出钱包的项目都能做,其中就有听起来很吸引人的卵巢保养项目。

    卵巢按摩之所以不靠谱是因为卵巢本身非常小,位置又深藏在女性盆腔深处。

    前面有其他器官、组织的遮挡,单凭手是肯定按摩不到的,怎么会达到保养的功效呢?

    再说了,精油什么的,只能起到滋润皮肤表层的功效,就连皮肤真皮层都达不到,更别提能进入身体内部了。

    到目前为止,卵巢早衰的病因在医学上还没有完全定论。

    常见的原因有自身免疫和遗传因素;病毒感染;物理化学因素如辐射、放疗、化疗和药物等。

    另外,卵巢早衰还与过度节食减肥、精神压力过大及不良的生活习惯有关[4]。

    保持良好的饮食习惯:啥都吃点,啥都别过。

    不熬夜,睡得少会让内分泌失调,让卵巢压力倍增。

    最后,知妹想说的是,卵巢的自然衰老是每个女性都不能回避的一课。

    希望我们能积极面对,不被商家制造的焦虑裹挟,不做卵巢“讨厌”的事。

    如果对于卵巢早衰,你有任何困惑,也请留言给知妹,希望我们能帮到你。

    [2]李曼,温冬梅,王伟佳,徐胜男,赵晋,钟婉婷.AMH、FSH、LH、E2联合检测在不孕症患者卵巢储备功能中的预测价值[J].检验医学与临床,2017,14(12):1729-1731.