【要过年啦，如何给孩子买适龄的玩具？】
爱美之心，人皆有之，减重适度，切勿过快。在当下审美风气的影响下，不少人尤其是女性以瘦为美，不惜各种代价追求所谓纤细身材。殊不知，快速减肥的代价是昂贵且沉重的。最近，19岁的婷婷因为过度节食导致多种脏器的减退，住进重症监护室，一度病危；得到了所追求的“病态”的美，对身体造成的伤害却是终生的。
快速减肥，即使出于健康原因或在医疗专业人员的指导下进行，无论起始体重是多少，也可能是危险的。朋友们务必认识到快速减肥的危害，善待自己的身体。
那么，快速减肥对健康的害处是什么呢？首先是快速减肥并不只是减掉脂肪组织，反而会导致肌肉组织的流失、肌肉变弱以及新陈代谢减慢。人体能量代谢被短时间打乱后，其他的副作用也随之而来：脱发、烦躁、头痛、便秘、疲劳以及月经不调等。
另外快速减肥容易导致胆囊结石的发生；易导致脱水、营养不良和电解质失调，这些情况有的会严重影响人体器官的正常功能，严重的甚至如婷婷一样，危及生命。因此，爱护我们的身体，欲速则不达，切莫后悔莫及。
冬季天气干燥，加上经常用洗手液、肥皂、酒精搓手液等清洁产品洗手，导致我们手部皮肤十分干燥。不知道读者朋友是否留意过，手部皮肤越干燥，手指指甲两侧越容易长倒刺。不小心碰到这些倒刺，那种酸爽的感觉让人不能忍受。不少人想着长痛不如短痛，狠心徒手一撕，倒刺是撕掉了，但是可能会导致很严重的后果，比如甲沟炎。
甲沟位于指（趾）甲两侧，甲沟炎是指甲板两侧与皮肤皱襞结合的地方出现化脓性感染，常表现为甲沟及周围组织出现红肿、疼痛，并伴有炎性渗出及肉芽组织增生。致病菌是皮肤表面的金黄色葡萄球菌。症状轻的患者可以自行消退；症状重的患者甲沟可以形成脓肿和甲下积脓等。
1.手指脚趾长倒刺时，不要简单粗暴撕掉，要用剪刀修剪。倒刺和皮下组织是连在一起的，直接手撕容易引起皮肤破损，增加细菌感染的机会。改掉嘴巴咬指甲的习惯，口腔中的细菌也可以导致破损的皮肤被感染。
2.修剪指甲方法要恰当，比如修剪成弧形。不要把指（趾）甲剪得过短、过深，否则旁边的软组织会因为没有指（趾）甲的覆盖而向上生长，结果新长出来的指（趾）甲会嵌入到软组织内，形成嵌甲，容易引起甲沟炎。
3. 不要穿过紧、过硬、过窄的鞋，比如尖头皮鞋。鞋头太窄，会挤压足趾软组织，时间长了会形成嵌甲。平时应该穿着舒适、松软的鞋。勤洗脚，勤换鞋袜，保持足部卫生。