“你现在犯癫痫了，这是精神病，我愿意跟一个正常人过，但绝不想跟一个有精神病的人过一辈子。”
27岁的小伙子刘朋（化名），听到妻子这些决绝的话，拿起水果刀向胳膊上划，鲜血直流，好在父亲及时制止后送医院抢救，挽回了生命。
三个月后，妻子带着两个女儿回到娘家，刘朋的心彻底垮掉了。他想不通，为什么结发妻子在他患病后态度转变得如此明显，之后他又两次尝试自杀，万幸都被家人及时发现，终止了悲剧发生。
而在我国，像刘朋这样的癫痫患者，类似的情况并不在少数。很多人认为，癫痫是一种不祥之兆，发作时唯恐避之不及，甚至认为癫痫是精神病、是不治之症……
癫痫是一种脑部疾病，以脑神经元过度放电导致反复性、发作性和阵发性为特征，因一些患者发作时喉肌痉挛，出现“羊叫”声，民间有俗称“羊癫疯”“羊角风”的叫法。
一提到这个病，很多人认为就是倒地上全身抽搐、口吐白沫。其实，癫痫发作的症状表现五花八门，严重者会突然间意识丧失、愣神不说话，或者咂嘴、惊恐大叫、没有目的四处游走、出现幻觉等等，可以说形形色色、变化多端。
因为发作时动作剧烈，很多人第一眼看到就会感觉很可怕，造成了对癫痫患者的偏见和歧视，认为他们不是正常人。
在交通事故中，颅脑损伤占据25%～45%之间，仅低于四肢骨盆损伤[2]。而头外伤后癫痫是颅脑损伤后的严重并发症，通常情况下，大脑损伤程度越重，发生癫痫可能性越大。
每次癫痫发作，街坊四邻都认为刘朋患上了精神病，他甚至还被家人带到精神病医院接受治疗，但无终而返。
几年前，北京市神经外科研究所的一项调查披露了歧视的现实：57%的人反对子女和癫痫患者一起上课或者玩耍，87%的人反对子女与癫痫患者结婚；在有癫痫患者的家庭，76%的家庭成员有羞耻感，99%的家庭感受到精神压力。
可以看到，患者对癫痫有强烈的羞耻感，普通人对癫痫患者也戴着有色眼镜，歧视根深蒂固[3]。
不友善的大环境，让很多患者产生了自卑、封闭心理。
临床上能看到很多这样的例子：他们不愿与人接触，甚至不敢对外人说出自己的疾病。本身患病后心理就有压力，加之社会歧视的阴影，久而久之会变得孤僻、内向，最终发展成了心理疾病，比如抑郁、焦虑、自卑、孤独和悲观等。
在这些心理问题中，抑郁是最常见、对患者身心影响最大的。约1/3的癫痫患者曾出现抑郁症状。合并抑郁的癫痫患者，自杀意念和自杀行为明显增加，是普通人群的10倍[4]。
我们在公共场合看到突然发作的癫痫患者，总想伸出援手，但可能一不注意就帮了倒忙。
很多人可能会想到掐人中、掰嘴巴、强按身体等急救措施。其实这些都是错误的，不仅不能控制住发作，还有可能会给患者带来二次伤害。
正确的做法，应将患者放置在安全位置，离开公路、池塘等危险地方；让患者平卧，移开周围危险物品，松开衣领，头转向一侧（目的是让患者口中的分泌物流出），防止分泌物堵塞呼吸道，有条件的可以及时吸氧。
等他结束了发作、苏醒后，喂食或吃药也是不必要且非常危险的动作，病人此时需要的，只是休息。
实际上，癫痫绝非大众误认的“不治之症”。80%左右的癫痫患者经过正规治疗，可以得到很好的治疗效果。
目前，癫痫的正规治疗方法，主要以药物治疗、手术治疗及神经调控治疗为主，每种治疗方法都有各自的适应人群。
药物治疗是癫痫常用治疗方法，约60%的患者可通过药物治疗控制癫痫发作。
手术治疗，则是癫痫药物治疗之外最重要的治疗方法，尤其对于药物难治性局灶性癫痫患者而言，手术治疗是控制发作最有效的方法，而且常常可以显著改善认知功能和生活质量。
此外，神经调控技术如迷走神经电刺激、脑深部电刺激、经颅磁刺激等，对于部分常规治疗效果不佳的患者可以采用。虽然根治率不高，但可以起到减少发作、改善生活质量的作用。
除上述常规药物治疗及癫痫外科手术治疗外，其他有效的正规癫痫治疗方法也不断涌现，如生酮饮食，可使约38%～50%的患者减少50%的发作。
2、日常注意规律作息，不要饮酒、熬夜，甚至长时间看电脑或手机等，这些都很容易引起癫痫发作频率的变化，容易加剧癫痫发作；
3、饮食上，要避免饮用兴奋性的饮料，如可乐、咖啡、浓茶、酒等。
[3]吴冬燕 王玎 洪震,癫痫患者及一般人群对癫痫的知识和态度的调查,第九次全国神经病学学术大会论文汇编,2006年9月1日.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。