近日，广西一名24岁的小伙因过量喝奶茶把自己喝进ICU。医生在他身上检查出糖尿病、酮症酸中毒、高血压等近10种危及生命的疾病。医生说，正是因为过量饮用奶茶，20多岁小伙患上60多岁老年人才有的慢性病。（5月27日 人民网微博）
新闻一经发布，许多网民都在讨论过量饮用奶茶此类糖分过高饮品的危害，而忽略了在新闻视频里小伙狂喝奶茶的原因。视频中男子表明，上班熬夜，需要缓解压力，他通过奶茶来缓解压力。正是因为熬夜导致的睡眠不足，从而促使血液里的饥饿激素增多，所以需要大量的糖分与热量来填补身体。我们在关注奶茶是否健康的同时，也不能忽视“过量”背后的原因。
近年来，我国心脑血管疾病的发病年龄逐渐呈现年轻化趋势，《中国中青年心脑血管健康白皮书》显示，20岁到29岁患心脑血管疾病的人群占比已经达到15.3%，昔日“老年病”正逐渐变成“青年病”。
对于现代年轻人来说，熬夜似乎已经成为常态。在熬夜的过程中，人体会分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素，这会导致短时间内的血压升高，产生血管疾病。另一方面，为了方便，许多年轻人会优先选择外卖，其中不乏油炸、麻辣或者甜品这类三高饮食，从而诱发高脂血症和动脉粥样硬化的出现。
而在不良饮食作息的背后，是生活的高压。现在的很多年轻人，如果想通过自己的努力而获得更好的生活，是需要付出极大的代价的。90后群体长期处于高压的工作状态，熬夜做方案到凌晨，作息混乱，工作与生活无法分割，私人空间越来越少。
同时，在社会快速发展的形态下，人们的物质需求越来越高，年轻人生活成本高，随之而来的是巨大的精神压力。当代年轻人被车贷、房贷裹挟，大多数人认为国内的婚姻，房子是刚需。国内大城市的房价是远高于当下年轻人的收入配比的。当收支不平衡的时候，人们就会花费更多的精力在工作上。
生活的压力促使青年群体不得不更加拼命工作，却忽视了身体的健康。身体才是革命的本钱，任何工作的前提都是健康的身体。健康心态，平衡压力，在为生活努力拼搏的同时，也要关注自己的身体健康。