为提升市民个人防护意识，进一步稳固疫情防控成果，在上海市委宣传部的统一部署下，上海市政府新闻办联合市卫生健康委、市健康促进委员会办公室、市健康促进中心、市疾控中心、上海教育电视台等部门和单位，6月1日-12日推出“公共卫生大家谈”系列讲座活动，邀请公共卫生领域权威专家、知名学者，针对市民群众关心的防疫热点问题进行健康科普宣传教育，通过全媒体、全方位、全人群推广，持续提升市民公共卫生素养，为全面恢复社会生产生活秩序营造良好舆论氛围。
“公共卫生大家谈”系列讲座活动在各媒体、各平台累计推送相关视频、图文639条，总阅读量近千万次，点赞量超6.2万个。在此，特别梳理 “公共卫生大家谈”金句50条，让专家金句成为疫情防控的指南，持续增强市民自觉自律的自我健康管理意识。
1.上海市民有主人翁的精神，人人都是疫情防控的责任人。
2.病毒在物体表面存留的时间，主要取决于三个度：病毒起始浓度、温度和湿度。
3.奥密克戎致病性虽然有所降低，但是传播力更强，所以感染基数很大，仍然会有不少重症，也有一定程度的病死率。
4.流行病学调查是开展流行病学研究的一个重要的手段。
11.治疗疾病最核心的理念要防止轻症重症化，尽量让患者在轻症的时候得到康复。
12.不管是无症状感染者还是确诊病例，都应该接受规范的管理，即集中患者、集中专家、集中资源、集中救治。
13.做好规范科学的预防，早期诊断、早期治疗，即使感染了也会得到很好的康复。
14.如果能真正把糖尿病、高血压控制好和管理好，新冠的发生率反而会下降。
16.好的生活状态是慢性病患者的“良药”。
17.平时要监测，遇“急”会识别，备用药物准备好，外出就诊也别慌。
19.接种疫苗是获得免疫力和保护力的有效途径。
22.接种新冠病毒疫苗对重症的保护效果非常明显，极大地降低重症和死亡的风险。
24.坚持防疫“三件套”，牢记防护“五还要”，给每位市民穿上一件无形的“防护服”。
27.养成勤洗手的好习惯，改掉用脏手揉眼睛、摸鼻子的坏习惯。
30.隔离传染源是最经济、最有效的办法。
31.流调工作主要有两大任务：第一大任务称为溯源，主要是看从哪里获得了感染。第二大任务就是阻断下游，看如何去传播的，确定风险场所和排查密接。
34.消毒剂需要达到一定的浓度，才具有消毒的效果，但并不是浓度越高就越好。
38.重大的心理应激下出现的情绪问题或者不适应，一般3周左右的时间会慢慢习惯。
39.学会增能、减压、共情和分享，通过减轻和分摊来改善压力。
40.不要急，耽误的时间再长，要靠短时间把它追回来，没有必要。
41.如果给自己立很多的标杆，然后什么都没做，不要纠结，我们都是常人。
45.中医中药对基础疾病的治疗和精气神的调理，对于救治感染新冠的老年人有独特的作用。
47.快乐水可以喝，但是量和频率减少一点，你的快乐也在，你的健康也在。
48.吃的时候注意“一少一多”，适当减少油脂类的摄入，补充蛋白质、维生素等营养素，降低隐性饥饿的风险。