今年夏天高温天多，让人总觉得没啥食欲。恩哥看到一些姐妹说，没食欲正好啊，可以减肥呢。
爱美之心人皆有之，但恩哥以一名妇产科医生的角度来说，女生绝不是越瘦越好，因为除了失去美感外，可能还会失去健康的身体。
最近门诊来了个20岁的妹子，从她走进诊室的时候我就隐隐觉得不对，果不其然，她说月经已经半年没来了，究其原因，是因为减肥减得太瘦了。
很多时候，大家会关注肥胖或者超重对身体带来的影响，尤其是多囊的姐妹，肥胖容易造成内分泌紊乱、代谢紊乱，从而引起子宫内膜和乳腺的病变风险增加。
但是，大家往往会忽略另一个方面，那就是过瘦对身体的影响。
这经常发生在年轻女性或者青少年女性身上，由于学习工作压力过大，情绪低落，或者过于重视自己的体重而去节食，导致体重下降太厉害。
可能有姐妹会问，既然是体重下降引起的闭经，那么把体重补回去，不就自己好了吗？
这是错误的。因为，这种跌重性闭经会影响到大脑垂体、卵巢的内分泌调节中枢，这条轴发生抑制，就会导致月经不来。
要把月经找回来，通过合理的饮食、运动、休息，把体重慢慢补回去，只是治疗的第一步，大多数人并不会仅仅靠这些，就能让月经自然恢复。
就像老话说的，病来如山倒，病去如抽丝，内分泌要慢慢调理，有的甚至需要好几年。不过好在大多数人还是能回得过去的。
在恩哥的门诊，因为减重急于求成，减的太急，减的太多而导致“跌重性闭经”的女生其实并不少见。
一些骨架较大，高个儿的女生听信了所谓“好女不过百”的说法，结果反而失去了健康。
事实上，减肥不能盲目，从体质指数BMI来说（体重公斤数除以身高米的平方），不要小于18.5，最好控制在19-23.9之间。
关于减肥，我也一直跟家里一直在减肥路上的恩嫂说，美的前提是健康，体重控制在一个正常范围是最好的，不能太瘦也不要太胖。
恩哥第一本科普书：《女生健康养护指南》上市了。女性各个生理时期的常见问题，我都尽我所能汇总到书中，希望这本书能真正为各位姐妹答疑解惑，收获更健康、更自信的自己。