红网时刻11月15日讯（通讯员 罗蓉）都说“发福”是男人过了三十之后逃不开的魔咒，少年感逐渐褪去，油腻感与日俱增。膨胀的“腰围”、消失的“下颌线”、标配的“大肚腩”，每一个都诉说着岁月的无情，路先生也没能逃过此劫。
路先生37岁，是一名普通的货车司机，几年前的他也曾是名稚嫩的“小鲜肉”，皮肤白嫩，身材匀称。可30岁过后，身体逐年发胖，一度飙涨至170斤，加工作长期久坐的原因，他的肚子像充气的皮球一样，一发不可收拾，慢慢地他也沦为了人们眼中的“油腻大叔”。不光如此，随着肥胖而来的精神不佳、血压升高等各种健康问题也找上了他的门。
难道人到中年，就真的只剩油腻吗？这不禁让路先生陷入了沉思。一次偶然的机会，他从手机上了解到了脂玫乐，看到许多跟他差不多的同龄人都成功瘦身“去油”，心动不已，主动联系寻求改变。“健康减重关键要明体质，再调身体，这样才能更好地解决肥胖问题。”听过脂玫乐医师廖敏的细心解答，路先生这才知道原来他长期以来的身体沉重、容易困倦，肚子肉多、脸部爱出油等表现都是因为自己“痰湿体质”惹的祸。
廖敏表示：“湿气又称湿邪，是一种重浊粘滞的邪气，好比胶水，密度比水高，阻滞于体内后会比正常水液充斥人体的质量更大，引起肥胖。因此对于痰湿体质的人群而言，减重第一步关键得要先祛湿。”
在随后的几个月时间里，通过践行着脂玫乐“祛湿+减脂”的瘦身方案，配合饮食和作息，陆先生的体重和健康有了明显的改善。体重从原来的170斤掉到了128斤，整体形象也跟之前也有了翻天覆地的变化。现在的他腹部平坦紧致，皮肤光滑平整，整个人看上去既年轻又清爽。“除了变瘦，最开心的就是连高血压问题都变好了，以前不吃药血压在160/110，如今血压基本都维持在117/85左右的正常值”路先生兴奋地说。
我国超过60%男性发福、油腻都与痰湿体质有关，因此脂玫乐医师廖敏提醒大众，减重前一定要先辨明自己的体质，抓其根本。对于本身湿气较重的人来说，建议日常生活中可以多吃冬瓜、丝瓜、红豆、薏仁等祛湿食物，保持长期饮食清淡，合理运动，这样才能不被油腻打败，更健康的工作和生活。