随着夏季的到来，许多人在生活习惯上也变得不太注意，导致出现腹泻的情况已变得非常普遍。虽然说腹泻不是什么大病，但是长时间的腹泻会让我们体内失去大量的营养素，降低身体素质，对身体是非常不好的。
随着夏季的到来，许多人在生活习惯上也变得不太注意，导致出现腹泻的情况已变得非常普遍。虽然说腹泻不是什么大病，但是长时间的腹泻会让我们体内失去大量的营养素，降低身体素质，对身体是非常不好的。
1、受冷
有穿露脐装的人腹部会受凉进而容易出现腹泻的现象，如果在饮食上不注意大量吃生冷的食物也会出现腹泻的现象。这种腹泻的身体症状多表现为肚脐周围的疼痛。这种腹泻排出物常为水样，颜色发黄，但是情况并不严重，只需排泄几次就能康复。
2、吃了不干净的食物
我们吃一些变质的食物或是吃一些没有煮熟的食物时，很容易引起消化的问题，出现腹泻的现象。这种腹泻情况较为严重，有些患者会出现因为腹泻而导致体内电解质紊乱或是脱水的现象。
3、消化不良
消化不良引起的腹泻主要是因为在饮食上不控制，吃的太饱或是太杂，在吃饭的时候容易引起消化不良的食物食用过多。这是的腹泻会出现酸臭感，同时还会有胀气、放屁比较臭的情况。
引起腹泻的原因有很多，其中最主要的是在饮食上的不合理以及受凉引起的腹泻。如果出现腹泻的话，我们改怎么做呢？
饮用糖盐水
因为某些原因而发生腹泻的症状时，正常人体都会出现严重缺水的表现，所以在这种情况下，就应该及时对身体补充缺失的水分，不然很有可能可能会引发严重缺水的症状，对人体的伤害也是很大的。在这种情况下需要补充水分时，可以适当的饮用一些白开水，如果有条件的情况下，最好是饮用淡糖盐水，在白开水中加入少量的盐和糖即可，这样才能更好的保证人体的平衡。
温馨提示：在饮用糖盐水时，是不适宜一次性过多的饮用的，避免发生反胃恶心的症状，需要分多次饮用。
停止进食
在发生腹泻的情况下，如果有在进食的话，应该立即停止进食的这种行为，因为在这种情况下，自身的肠胃是处于一种非常敏感的状态，进入肠胃的食物很容易引发对于肠胃的刺激，然后加重腹泻的症状，所以说在腹泻时，应该立即停止进食。
饮食调理
在发生腹泻的症状，停止进食一天的时候之后，这时已经可以适当的进行进食了，但是在饮食时也是非常需要注意的，应当以清淡为主，禁忌食用一些辛辣、油腻、煎炸等所有刺激性的食物，可以多食用一些蔬菜和水果。
当然，最好的办法就是家中备着复方黄连素片，顺气又止泻，痢疾、肠炎均可用！
复方黄连素片
功能主治：
清热燥湿，行气止痛，止痢止泻之功效。主治大肠湿热，赤白下痢，里急后重或暴注下泻，肛门灼热；肠炎、痢疾见上述证候者。
组方分析
盐酸小檗碱：对痢疾杆菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、金葡菌、链球菌、伤寒杆菌及阿米巴原虫有抑制作用。临床主要用于肠道感染及菌痢等；
木香：主治行气止痛、健脾消食；
吴茱萸：有散寒止痛，降逆止呕，助阳止泻的功效。用于寒疝腹痛，经行腹痛，脘腹胀痛，呕吐吞酸，五更泄泻。
白芍：平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛。
产品特点
1.国家医保品种，国家基药；
2.清热除湿，止泻止痛，吸收好，见效快。
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