大蒜具有保健功能
然而，虽然大蒜没有预防猪流感的科学依据。但事实上，大蒜除了作为日常调味品外，还有很多药理作用。外国甚至被称为卫生防护神。目前，美国科学家将大蒜列为基本健康食品之一。
大蒜含有大蒜素，具有很强的杀菌作用。北京医院营养科副主任李长萍指出，大蒜粉碎后，大蒜素和大蒜酶在10分钟内形成大蒜素。具有杀灭葡萄球菌和大肠杆菌的作用。此外，大蒜还能阻断致癌物质亚硝胺的化学合成，抑制癌细胞的生长。科学家认为大蒜主要对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等有预防作用。生吃大蒜也能提高人体免疫力。德国医学会的传染病专家Gesman博士说，虽然大蒜不能治疗猪流感，但它可以抗毒素，可以抑制猪流感的并发症。例如，大蒜含有近400种有效成分，可防止细菌繁殖和生长。
大蒜不是"距离太远"。
受伤：
虽然大蒜的好处很多，但鉴于目前大蒜的流行现象，如果有些人吃得太多，会对视力产生一定的影响。有一种民间理论认为大蒜是有益的和有害的，所以患有眼病的人不应该吃更多的东西，特别是发烧，而没有火的人在很长一段时间内不应该吃得太多。大蒜的某些成分对人体粘膜和结膜组织有刺激性作用，影响治疗效果。
避免进食腹泻：
虽然生吃大蒜对肠胃健康有好处，但医生指出，腹泻时多吃大蒜是不合适的。由于腹泻时肠腔处于紧张状态，大蒜产生大蒜素，加重对肠壁的刺激，使血管充血，水肿加重，常导致疾病的加重。