你有没有听说过沉默杀手，慢性阻塞性肺病？这种疾病被称为“肺缓慢阻塞”。冬季开始后，天气逐渐变冷，缓慢阻塞性肺也进入急性加重的高发季节。11月16日，2016年世界慢性阻塞性肺日，专家认为，只要慢性阻塞性肺病患者长期和标准化治疗，积极有效地管理自己，维持健康，就可以获得更好的生活质量。
据专家介绍，慢性阻塞性肺疾病是一种慢性阻塞性肺疾病(COPD)，是一种由各种有毒颗粒或气体引起的慢性气道炎症。在医学上，慢性阻塞性肺是指与慢性支气管炎和肺气肿密切相关的一组慢性呼吸道疾病。
据了解，目前我国COPD患者超过3800万人，40岁以上人群中COPD患病率为8.2%。2.5每年有100多万人死于慢性阻塞性肺病，500多万人患有残疾。2010年，在北京登记的居民中，呼吸道疾病排在第四位。
“慢性阻塞性肺病患者的生活质量会大大降低。由于肺功能的损害，病人会做更多的呼吸工作，消耗大量的精力。即使你坐下来呼吸，缓慢的肺阻塞患者也会觉得自己在山上负重。”专家说。
专家表示，慢速阻塞性肺疾病目前尚不能完全治愈，一旦患病，不仅会降低患者自身的生活质量，而且多年来对药物的使用也会给家庭和社会带来沉重的负担。她认为，提高COPD的知晓率，加强早期教育和干预，对COPD的防治具有重要意义。
慢性阻塞性肺疾病的自我管理。
专家认为，冬季和春季是慢性阻塞性肺疾病的高峰期。慢性阻塞性肺疾病的治疗目的是为了保护残余肺功能，延缓肺功能的下降，而患者的自我管理对减少慢性阻塞性肺疾病的急性加重、延缓病情、减少发作次数、提高生活质量起着重要的作用。
专家提醒：
1.坚持药物治疗，按医嘱使用舒美特罗、氟替沙酮、万托林、艾泉乐、茶碱等支气管扩张剂；
（二）、建议接种流感疫苗和肺炎球菌多糖疫苗。
3、避免感冒、上呼吸道感染；
4.戒烟、适当运动及减少接触尘埃、烟雾及室内外空气污染。
如果发生这种情况，你应该及时就医。
专家表示，慢性阻塞性肺病患者咳嗽、咯痰、喘息比平时更严重，以下情况需要尽快就医！
1、症状突然加重，如突发呼吸困难在休息状态；
2.嘴唇发紫、下肢水肿等新症状；
(3)原治疗方案无效；
(4)心脑血管疾病、糖尿病等严重伴随疾病；
5.老人。
专家：五种人应该定期检查肺功能。
一、长期吸烟；
（二）、慢性咳嗽、痰；
(3)呼吸困难患者；
(四)接触在污染气体、粉尘等特殊环境中工作的人员；
5.呼吸系统疾病患者。
专家认为，对于患有慢性阻塞性肺疾病的患者，积极的自我管理不仅可以改善症状，而且大大提高了患者的自我管理能力和生活质量。