近日，北京市政府召开常务会议，审议并通过了“北京全民健身计划(2016-2020)”(以下简称“实施计划”)。围绕建设一个健康的北京的总体目标，该计划确定了9个目标和任务以及10个主要保障。到2020年，全市定期参加体育锻炼的人数将达到1000万人，全民健身水平显著提高，健康水平显著提高，健身达标率将超过93%。
融入普遍的生活方式。
根据规划目标，到2020年，全市将进行一次或更多的体育锻炼，每次30分钟，中等强度体育锻炼的人数将达到1200万人，每周不少于3次，每次30分钟，中等强度常规体育锻炼的数量将达到1000万。同时，继续实施“国家体育锻炼标准”，公民的身体素质达到93%以上的标准率。全民健身意识深入人心，国民体质明显提高。
。目前的演习标准于2013年12月颁布和实施，包括速度、力量、耐力、敏感性和灵活性。根据优秀、良好、及格和不及格四项评分标准，评分为200至319分。
在“十三五”期间，北京市将重点实施20至69岁人群的锻炼标准。建立和完善全民健身评价体系，为衡量各地区全民健身发展水平提供科学依据。建立全民健身表彰和奖励机制，调动基层单位和个人的积极性。
健身设施已全部覆盖
“实施计划”对健身场所作出了系统的安排。十三五期间，全市将在“十五分钟健身圈”的基础上，突出全民健身设施的格局。推广场馆设施建设，新建笼足球场、篮球场、乒乓球长廊、门球场、棋球场650件。在符合条件的公园内，围绕社区建设健身步道，并继续进行全民健身路径的建设和更新。整合和激活社会资源，鼓励和支持利用老工厂、仓库、商业设施等改造增加体育健身场所。积极推进各类公共体育设施、企事业单位和学校体育场馆的对外开放。
《实施方案》还提出，到2020年，全市各级公益性社会体育教师数将达到58000人，专业社会体育教员达到11000人，专业技能和服务水平将继续提升。在活动方面，我们将继续扩大国家健身节、全国健身体育节等品牌活动的社会影响力。大力发展跑步、行走、游泳、骑自行车等高参与活动，专注于足部、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等大众活动。
必须作为一个整体来发展。
“实施计划”确定了“群众体育全面发展”和促进全民健身公共服务均等化的任务目标。全民健身要真正做到人人享受健身服务，让全民共享健康、幸福，让各种人“不可少”。
“十三五”期间，城市将继续推进城乡体育协调发展，巩固和促进社区体育，加快农村体育发展。推进体育生活社区升级和体育特色乡镇建设，实现30%的社区达到“体育生活社区建设标准”，30%的乡镇创建体育特色乡镇。
在未来5年，城市将通过培养年轻人的体育兴趣、爱好和终身锻炼习惯，有效地提高他们的身体素质。在学校期间，学生应确保他们每天至少参加一小时的体育活动，并且每人掌握一项以上的运动技能。同时，推广校园足球等青少年“三球”工作，积极推广青少年冰雪运动。将学生的身体健康水平纳入工作评价体系，加强学校体育工作的绩效评价和行政问责。
此外，《实施方案》还提出了重点发展老年人体育、全面推进职工体育、积极发展国家体育、大力推广残疾人体育等任务。
大力推广冰雪运动
到2020年，参加冰雪运动的北京人口将达到500万，为北京冬奥会创造了积极而有力的社会氛围。
今年3月，市政府发布了加快发展冰雪运动的意见(2016-2022)和七项配套规划。在开展群众冰雪运动方面，大力开展冰雪健身活动，加大对冰壶、花样滑冰、速滑、高山滑雪等项目的支持和推广力度，开展丰富多彩的冰雪嘉年华和群众冬季健身体验活动。支持发展冰雪运动社会组织，建立市、区冰雪运动协会等体育协会。加强冰雪场地设施建设，积极利用社会资源建设场地，为群众参与冰雪运动提供条件。积极推动青少年冬季体育活动，组织举办各类活动，建设冰雪特色学校和校外冰雪活动中心。加强冰雪人才培养，普及冰雪健身和冬奥会知识，增强群众冬季科学健身意识和能力。