高温酷暑，烈日灼人，话说又到了“短裤配小高，低胸还露腰”的季节，那些叫喊要性感要清爽的妹子们，请你摸着自己腰上的那坨赘肉问问自己，你敢不敢在海边穿比基尼？！
如果你再不减肥，别说没有帅哥美女理你，估计你家的喵都会鄙视你了。最近一只超级励志的肥猫，它经过3年的瘦身计划，终于从一个矬胖子变成了一个美男纸，妥妥的惊艳了全世界。
这是它3年前的样子，体重20公斤，没错，一只喵竟然体重20公斤，这简直只能用一坨来形容啊。那时候它因为太胖被主人抛弃，然后又因为太胖还影响到了自己的身体健康。总之处境很糟糕，心情也很沮丧，整个喵都消沉堕落，就跟现在的你差不多。
在它最失落的时候遇到了现在的主人，一个美女医生。考虑到它真的是太肥了，连走路都喘，医生决定让它减肥！至于方法嘛，和人类减肥的方法差不多：控制食欲+各种运动。
坚持慢走
跑步机快走
仰卧起坐+卷腹
划水跑步
所谓皇天不负有心喵，经过如此艰苦又残酷的训练之后，这只肥猫成功地从20公斤瘦到了8.5公斤，整整瘦了一个自己还多！
肥猫瘦下来的简直就是靓猫啊！事实再一次证明每一个胖子都是潜力股。不仅人类需要减肥，作为一只喵也有追求苗条和美的权利，于是为了能让更多的肥猫实现喵生的华丽蜕变，开宠物店的夫妻Kate 和 George还专门开发了一套喵版郑多燕减肥操《work it kitty》，简直是燃脂瘦身之利器。
瘦大腿
减拜拜袖
卷腹
瑜伽球训练
跳跃燃烧脂肪
平衡球训练
每天锻炼完，都会感叹镜子里的自己又帅了
一起来看看喵星人超燃的健身视频，相信会让你更加坚定健身的决心和勇气。
胖纸们，管住嘴，迈开腿，明年夏天你最美！Come on ，现在行动起来吧！
本文选自视觉志。想知道如何正确管理体重，请加雪儿老师微信wangxf3000
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