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女人过了25岁就要开始好好保养了，宝宝今年本命年了，所以赶紧买了一堆保养品，从蜜乐海淘购买swisse蔓越莓胶囊来保养一下自己身体，swisse蔓越莓胶囊是我吃过最大的药丸了，实在是太大了，吃了好多天，效果感觉很好，睡眠情况明显好很多，每天都是精神满满的，不知道是心理作用还是药的问题。不过本宝宝还是期待效果，变年轻，变美丽，下面给大家说说swisse蔓越莓胶囊服用方法有哪些?
swisse蔓越莓胶囊含有一种优质成份，以帮助支持尿路健康。本品含有PACran的，经过高效力的临床试用，这是将一整个蔓越莓果形成独特的粉末状，无汁酸梅粉。研究表明，PACran可能帮助保持泌尿系统的健康。小红莓是一个丰富的抗氧化剂来源，具有抗粘连素质，有助于减少尿路细菌黏附。小红莓还可以帮助降低膀胱炎复发的频率。
swisse蔓越莓胶囊已经成为现在改善女性健康的必入品，不仅风靡澳洲，在全世界范围内都深受女性青睐!
swisse蔓越莓胶囊可以三重呵护，让女人远离妇科困扰。
第一重：改善。
蔓越橘多酚抑制细菌在泌尿系统的滋生，辅助改善女性泌尿系统健康。
第二重：滋养。
蔓越莓提取物同时还含有“单宁酸”“花青素”长期滋润着女性，长期吃可以缓解衰老。
第三重：安全。
swisse蔓越莓胶囊是天然水果提取，不含人工色素、香料和辅料。一天一粒，服用方便。
swisse蔓越莓胶囊服用时间：不要太晚食用，它会加速代谢，影响睡眠。
合理饮食结构：多吃粗粮、水果、坚果，每天饮八杯以上的水。
swisse蔓越莓胶囊食用方法：成年女性，每日一次，每次一粒，随餐服用。有妇科病的话，经期暂停食用。
配合有氧训练：食用1小时后，配合有氧运动效果更佳。